پیام مازند - ورزش 3 /رونالدو تلفن همراه را از اتاق خواب دور نگه می‌دارد چون می‌گوید خواب را مختل می‌کند.
سدریک سوارس، قهرمان اروپا در سال 2016 با پرتغال و بازیکن فعلی سائوپائولو، در گفت‌وگو با ESPN برزیل، درباره نظم و تعهد کریستیانو رونالدو صحبت کرد و برخی از روتین‌های او برای حفظ آمادگی جسمانی و ذهنی در بالاترین سطح را شرح داد. سدریک گفت: «رونالدو یک برنده است و هر روز به دنبال کمال است.»
او تأثیر رونالدو را در داخل و خارج زمین برجسته کرد و افزود: «در تیم ملی، او می‌گفت، "تلفن همراه نه، بیایید به اتاق برویم و گپ بزنیم." او تجربیات و روزمرگی‌هایش را به اشتراک می‌گذارد و داستان تعریف می‌کند. او حرفه‌ای بی‌نظیر است و نتیجه کارش مشخص است.»
جالب‌ترین بخش مصاحبه زمانی بود که سدریک توصیه عجیب رونالدو درباره فناوری 5G را به یاد آورد: «او بعد از ساعتی خاص از تلفن استفاده نمی‌کند، چون معتقد است خواب را مختل می‌کند و آن را بیرون اتاق می‌گذارد. زمانی به من گفت، "سدریک، نمی‌توانی از 5G استفاده کنی، چون ممکن است خوابت را خراب کند." این وقتی بود که 5G تازه آمده بود. نمی‌دانم هنوز این کار را می‌کند یا نه، اما او سیگنال را قطع می‌کرد تا چند ساعت بخوابد.» این نشان‌دهنده دقت علمی‌مانند رونالدو در مدیریت سلامت خود است.
بازار
![]()